非暴力沟通

点击进入在线听书频道>>

“你真的好没用啊”“这一点事情都做不好”“两岁的小孩都可以按时完成”，书中，卢森堡把这种暴力称作“隐蔽的暴力”。而这种“隐蔽的暴力”的沟通方式的伤害甚至比“身体的暴力”的沟通方式的伤害更大，它在潜移默化中影响着我们，剥夺了我们的自信，造成了人与人之间的矛盾与冲突。

我不由的会思考到：我们为何会存在暴力沟通的行为？我们应该如何脱离暴力沟通的漩涡？我们如何找到真正的自己，解放自身受到桎梏的心？

《非暴力沟通》一书中，对这些问题都一一做出了详尽的解释。并且，非暴力沟通的方法还可以减少由于矛盾或误解带来的愤怒情绪，从心理方面着重促进人与人之间的互相理解。

书籍的作者马歇尔·卢森堡是沟通领域的大家，创办了国际性缔造和平组织非暴力沟通中心（CNVC），五十多年来一直致力于非暴力沟通的运用。他发展出极具启发性和影响力的非暴力沟通的原则和方法，不仅教会人们如何使个人生活更加和谐美好，同时解决了众多世界范围内的冲突和争端。