今天我要解读的这本书叫《情绪，请开门》，它受到很多心理学大咖的推荐，如武志红、申荷永、吴和鸣、徐钧、林紫、张沛超等， 这本书吸引人的地方在于，作者用新的角度审视情绪，让大家重新认识情绪，不再忽略、压抑或随意发泄，把情绪从内心的小黑屋里放出来，真正地开启内在的智慧，实现情绪自由。