躺平

碰辞是指遇到一点困难和挑战就想辞职的心理，常被职场人用来形容在职场只想摆烂，经不起一点挫折的状态。属于一个谐音梗，类似的表达还有“职物人”、“提辞气”等等。

虽然知道人必须要上班，但总是感觉对工作充满了恐惧感，一想到上班就觉得焦虑，为什么想躺平不想上班？一上班就压抑想哭逃避难受的原因可能是职业倦怠，为你解答职业倦怠的原因。

​间歇性自律持续性躺平什么意思？间歇性自律指的是人们在努力了一段时间之后，就会放慢速度、停下脚步，而持续性躺平则指的是长时间处于一种停止努力、爱咋咋地的状态。如果我们有这方面的问题，那么就该注意要提高自己的自制力，重拾前进的信心。