认知理论，是关于有机体学习的内部加工过程，如信息、知识及经验的获得和记忆、达到顿悟、使观点和概念相互联系以及问题解决的各种心理学理论。持学习的认知观的理论家有德国格式塔学派的主要代表人物、瑞士的皮亚杰、美国的布鲁纳与奥苏伯尔。

认知理论的内容：

认知理论把人的心理功能看作是信息加工系统。认知心理学重视心理内部过程的研究，并以来访者的适应不良性认知为根本目标，认为认知歪曲是引起情绪不良和非适应行为的根本原因，一旦认知歪曲得到改变或矫正，情感和行为障碍就会相应好转。

认知模式的理论基础是贝克等提出的情绪障碍认知理论。他认为：“心理问题”不一定都是由神秘的、不可抗拒的力量所产生的，相反，它可以从平常的事件中产生，例如错误的学习，依据片面的或不正确的信息作出错误的推论，以及像不能妥善地区分现实与理想之间的差别等等。他提出，每个人的情感和行为在很大程度上是由自身认识世界、处世的方式和方法决定的，也就是说一个人的思想决定了他内心的体验和反应。

学科理论：

认知心理学的认知理论：

认知失调论：

认知不和谐，有的心理学家又称之为认知失调轮。它是社会心理学的基本理论之一，也是态度和认知研究范畴中的一个重要课题。该理论是由Festinger在1957年提出来的。他认为，认知不和谐的程度取决于两个因素：（1）认知对个体的重要性程度；（2）与某一不平衡的特殊问题有关的认知与总认知所占的比例。

认知一致论：

认知一致论强调人在认识总是寻求一种平衡的、一致的、协调的状态。一个人如果有几种信念或观点彼此不协调，他将感受到心理上的压力，进而引起认知结构的重新组合，以便恢复认知结构的学派的知觉完形观和勒温的场论，它试图说明态度的不同成分之间有趋向一致的压力。