容易进入抑郁状态的人，都有这四种性格特质！看看你中了几条？

你知道吗？容易进入抑郁状态的人，都有以下四种性格特质！快看看你中了几条！

第一种完美主义者，有这种性格特质的人呢，他们一般都对自己有着特别高的要求，也永远是在向上比较，所以一旦没有达到自己想要的那个标准时，他们就会一直给自己施压，然后时间长了就很容易陷入抑郁状态。

讲完完美主义之后呢，我们就来说第二种，就是自我价值感低的这类人，他们呢总忍不住跟别人比较，总把所有问题都归结在自己身上，对自己极其不自信，久而久之呢就很容易陷入让人绝望的境地。

第三种没有安全感，比较好强的这类人，他们遇到任何问题都不愿意向别人求助，喜欢自己憋着，憋着憋着就很容易出问题。

第四种就是总爱过度思考的这类人，他们呢会比较敏感多疑，容易盯着别人的缺点和错误不放，在碰到问题的时候，总会翻来覆去的想，在想的这个过程中，还会不由自主的把自己也带入到那种摆脱不了的负面情绪中去。

如果你发现你或你朋友身上有以上4种特质的话，就一定要注意了，千万摆正心态，以防被带入抑郁状态。