如果你现在非常迷恋一个人,一天不见就开始想,但自己又想摆脱这种状态,
那这个视频你一定要看完,今天教大家四个快速下头的方法。
第一种,你先去问问你身边那些不带滤镜的朋友,看看他们是怎么看待这个人的,
然后让她们把他的缺点写下来,就比如脾气差,冷暴力,抠门等等,
然后自己补充一下,之后你只要一想他,你就把这些缺点看一遍。
第二种,改掉他的备注,什么宝贝等等一些亲密的备注,全部改掉
按照他的缺点来改,比如他很抠,你就改成抠门男,他冷暴力,你就改成精神控制,
用这种方式来提醒自己,他就是对你不好,不要给他找借口。
第三种,认清+隔绝,先认清自己就是没有希望这一事实,别以为自己是幸运,
特别的那一个,可以感化人渣获得爱情。
接着再物理隔绝,不要联系不要见面,熬过最难熬的第一个星期之后,
你会冷静清醒很多,情绪也不会再有很大的波动。
第四个,广撒网,多去找别的男人聊天,等你聊到一个比他更好更优秀的,
你就会发现没有什么人是不可替代的。