社交恐惧的根本原因是什么?

为什么你会对社交产生害怕，焦虑的心理呢？

我们应该都有过社交失败的时候，惨一点可能会遇到被戏弄、嘲笑，冷落等等，

有些人对于这种社交困境，他体验感不太一样，

打个比喻，他们就好像是没有皮肤的人一样，光是风吹就能让他们痛，

而这种疼痛，是自己给自己施加的。

简单来说，就是因为他太过于敏感了，这才是社交焦虑最大的问题。

他会下意识主动地贬低自己，每当有一次不愉快的社交经历，

他就会认为又是自己的愚蠢导致的，因为长期的自贬导致了他的自卑，

所以自卑并不是根源，它只是一个症状而已，根源是长期主动的自我怀疑，

而这种自我怀疑，可以追溯到童年时期，

因为从小缺乏父母的关爱，导致没有安全感，然后每天胡思乱想，

长久下来就会形成这样脆弱敏感的心理。