为什么你总是觉得生活无聊？

你有这样的感受吗？对什么都提不起劲儿，闲下来也不知道该干些什么，

所以每天都觉得很无聊，造成这种情况的出现，有两个原因

第一，兴奋阈值。你的无聊可能不是真的无聊，而是你之前经历过更有趣的东西，

就比如一本新奇的小说，一次游戏胜利，短视频给你带来的刺激；

这一些东西会让你分泌一种，能够感受到快乐的多巴胺，但它是有阈值的。

这种愉悦感会随着经验的累积而降低，也就是说你下次再重复某种行为的时候，

你感觉不到同等的愉悦，需要更强的刺激才能唤起你的兴奋感。

第二，慢性乏味。它是一种长期的，莫名的不安，诱发这种乏味感的因素

是内在的一种心理问题，比如说，你觉得看这部电影无聊，连换几部还是觉得无聊，

又或者你连续换了几份工作，但无论是哪份你都提不起兴趣，

那么就说明你感到无聊，不是因为你正在做的事引起的，

而是由你对既定的现状或自己整体的存在，都感到不满足，而引起的慢性乏味。