被人误解了怎么办?心理学家阿得勒曾说过,人世间大部分烦恼来自于人际关系,而且呢,被误解是表达者的宿命,很多时候你被误解,根本不是你的错,是他的问题,因为你在表达的时候,听你说话的人,可能会因为自身对你的成见,价值观,他的利益诉求,然后去扭曲你所表达的一切,戴着有色眼镜看你,自然觉得你的解释全是狡辩,又或者他就算相信,但表现出一副不相信你的样子,所以你没必要去解释,你要把别人不理解你,当成一件再正常不过的事情,如果他能够理解你,说明他教养不错,只要你内心强大,洒脱一点,你就不会为别人理不理解你而感到痛苦了。当然,如果你是公众人物,你被误解了,还是有必要去澄清的,因为你澄清的对象是你的粉丝,而并不是想使坏的这个人。在生活中,其他一些鸡毛蒜皮的事情,就没有必要去搭理他们。