夫妻为什么总是吵架？两个人究竟在吵什么？

很多夫妻在一起久了以后，就特别容易吵架，比较常见的呢，就是妻子觉得，丈夫从来不在乎自己感受，自己的情绪被忽视了，而丈夫呢，又觉得是妻子逼着自己，按照她的方法做，感觉自己被控制了，失去了自主权。两个人情绪一上头，都沉浸在自己的表达里，那就没办法听到并回应对方的需求。人在得不到正面回应的时候，情绪是会被放大的，失望、委屈、气愤统统都会涌现出来，导致脱口就是对对方指责。那为什么会吵起来呢？事实上几乎所有的争吵，都可以归结于一点，那就是“我没有被理解。”在亲密关系中被看见、被接纳、被理解，是我们满足情感需求的重要方式，一旦我们没能在关系中获得这种满足，就会产生失望和不满。如果这些需求反复多次得不到满足，我们就会变得愤怒，双方都外放了这种愤怒，那争吵也就产生了。