朋辈压力

很多人会有这样的感觉：好不容易从繁忙的工作中抽身后放松下来，却总有一种负罪感，为什么呢？一是我们的大脑有太多忧思，二是受到文化的影响，三是害怕自己落后的压力导致无法完全放松。