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费斯汀格法则
费斯汀格法则是由美国社会心理学家费斯汀格提出的一个著名判断,它的官方定义是:生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。
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费斯汀格法则的例子
这天早晨,你的闹钟没响,所以起晚了。因为起晚了,你很着急,于是没做早餐也没叫女儿起床,就出去上班了。走到一半,你才想起来钥匙没带,于是打电话给妻子让他来给你送钥匙。结果妻子姗姗来迟,来到公司后,你发现自己已经迟到了很久,老板看到你狼狈的模样,把你狠狠地批评了一顿。
费斯汀格法则和情绪ABC理论的内涵是怎样理解的?
费斯汀格法则和情绪ABC理论的内涵的理解如下:情绪abc理论告诉我们的道理和费斯汀格法则一样,那些不可控的事件每个人都会遇到,也很难逃避,关键在于事情发生以后,我们应该如何看待和解决。只有掌握好了这个技巧,我们的生活才会幸福如意。
费斯汀格法则是什么意思?
费斯汀格法则是由美国社会心理学家费斯汀格提出的一个理论,该理论认为:生活中10%的事情是由发生在你身上的事情组成,而剩下的90%的事情则是由你对这些事的反应所决定的。也就是说,在现实生活中,有10%的事情我们无法控制,但剩下的90%是可以控制的。
费斯汀格法则在现实生活中的意义
美国社会心理学家费斯汀格提出了一个法则,主要的内容是:生活中10%的事情是由事件本身属性决定的,而另外90%则是由你对所发生事情的反应决定的。该法则被称为费斯汀格法则,在生活中,我们可以利用该法则来让自己形成合理的认知。
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