懒惰

​抑郁症是一种严重精神障碍，通常抑郁症患者表现懒惰，那么懒惰型抑郁是什么样的？这个问题需要分两种情况来进行分析：第一种，个体的抑郁情绪会引起懒惰的问题出现；第二种，抑郁症患者在行为表现上有懒惰的特点。

​“懒病”是什么？有人说懒病是一种心理疾病，从心理学角度看，“懒病”和心理学上的拖延症相类似，所以我们可以把它理解为拖延症。严格意义上来说，拖延症并不是某种精神疾病，而是一种普遍存在的、会给我们带来消极体验的行为习惯。

改变懒惰和拖拉的方法有：1、树立一个明确的目标：有了目标，我们才知道我们努力的方向，也才有了奋斗的动力；2、制定一个完备的计划：有了计划，我们就能知道先做什么后做什么，不至于因迷茫而拖......