记忆力

重叠效应的产生原理如下：因为在记忆活动中，记忆类似的东西是对记忆的保存很不利的。所以，当我们的大脑在重复记忆相同内容的时候，就会通过遗忘或淡化一部分记忆来节省大脑记忆的储存空间。而这种比较类似的记忆，也会出现遗忘的结果。所以，重叠效应就会在这个时候出现。

重叠效应是指，人类在记忆过往事物的时候，会在潜意识中将一些相似程度高的，性质相同的东西集中在一起同化后保存。而因为这些记忆比较相似，所以他们会互相抑制、互相干扰，从而产生遗忘的结果。心理学家柯勒便将这种现象给命名为“重叠效应”。

契可尼效应就是蔡格尼克效应，它是指人们对那些未完成的事情的印象，会比已经完成的事情的印象更深。这个心理学效应是由苏联心理学家蔡格尼克于一次实验中得出的结论。

选择性记忆造成的原因如下：人类的大脑有意识过滤的功能，重要的信息会被强调，在反复思考中形成长时记忆。而那些不太重要的信息，就会被淡忘，或者它们只是瞬间记忆，并没有被记忆细胞所捕捉到。

首因效应产生的原因是：一般而言，我们最初接触到的信息，对我们对一个人进行评价，其实就是首因效应。心理学研究发现，我们在第一次与人见面时，前45秒钟就能对对方产生第一印象。而这种第一印象要比其他任何印象的影响更为深远。

近因效应产生的原因可能与以下几点有关：1、信息时间间隔的大小；2、是否与最初的期望相反；3、性格特点：有的人容易形成首因效应，有的人容易形成近因效应，它和每个人的性格特点都有关系。那些想法较为简单的人，容易受到近因效应的影响，而思维复杂的人，更容易被首因效应所影响。

长时记忆是指在人类大脑中储存时间超过1分钟以上的记忆，一般长时记忆能保持很多年甚至终身。长时记忆的主要信息来源是短时记忆+复述内容，也有的长时记忆是一次印象十分深刻的记忆转化而成的。

瞬时记忆又叫感觉记忆，它是指外界刺激以极短的时间呈现一次后，迅速被保留起来的一种记忆。简单的来说，瞬时记忆就是一瞬间的事。

​你有没有这样的体验，有时候，你会感觉自己经历的事情，好像之前发生过，有一种似曾相识的感觉。这种现象被称作“海马效应”。这种现象是一种认知判断，是一种很正常的生理现象。你会产生熟悉感，是因为你潜意识里曾经幻想过，所以你会有种莫名的熟悉。

​证人，在我们的常规认识里，是指提供客观证据的见证者。但心理学研究表明，许多证人提供的证据其实是不太准确的，这并非是他们故意想要隐瞒，而是受到了证人的记忆效应的影响。

记电话号码属于短时记忆，这种记忆一般是指在一段较短的时间内储存信息较少的记忆系统，短时记忆的保持时间一般不会超过1分钟，所以，人们在记忆过电话号码后，会在很短的时间内就忘记，只是一瞬间记得住，过后立马就忘了。

​记电话号码是复述记忆策略，它是指人们运用内部语言在大脑中重现学习资料或刺激，以便将注意力维持在学习中的一种策略。用在记电话号码上就是，反复的记忆同一组数字，并通过语言复述，就会加深我们对这组数字的印象。

先前学习的材料对识记和回忆后学习材料的干扰作用是前摄抑制。

信息的编码、储存、提取方式和信息储存时间的长短是划分三个记忆系统的标准。

记忆力衰退引起的原因有很多种，从心理学角度来分析，主要是以下原因：1、一些不良情绪的影响，比如抑郁、焦虑、愤怒等都会作用于神经系统，造成脑部神经元紧张，脑细胞萎缩，长期情绪不良导致记忆力减退。2、一些精神异常的影响，比如抑郁情绪、老年痴呆等也会造成记忆力不同程度的衰退。3、长期处于高压状态下会导致神经系统损伤，记忆力衰退。4、长期失眠、多梦、易醒等睡眠问题使脑神经受损，导致记忆力慢慢衰退。

记忆遗忘的规律是：遗忘的过程先快后慢。

与记忆相关的四个主要大脑组织包括小脑、纹状体、大脑皮层、杏仁核与海马组织。小脑：主要负责程序性记忆，这种记忆主要靠后天重复以及经典条件作用获得。

心理学根据记忆的内容和经验的对象将记忆分为4类，形象记忆、逻辑记忆、情绪记忆、动作记忆。

记忆障碍的分类包括记忆增强、记忆减退、遗忘、错构、虚构、潜隐记忆。记忆增强：对患记忆障碍之前不能记忆或者是不重要的事情都可以回忆起来了。