自我界限是什么意思？

心理学中的“自我界限”是指在人际关系中，个体清楚地知道自己和他人的责任和权力范围，既保护自己的个人空间不受侵犯，也不侵犯他人的个人空间。 

从心理发展上看，自我界限是逐渐形成的。

界限是一个人在世间明确“我是谁”的重要前提，也是阳性能量在世间顺畅表达的基础。

划定自己与他人的关系，才有明确自我的可能，自我内在的力量在这个基础上才能有机会更好的展现，一个人的行动力和创造力才有可展现的机会和空间。

举个例子：为人父母都是爱孩子的，但是做父母的往往因为爱，而模糊了界限。

父母和孩子是两个个体，孩子不是父母的附属品，一个人有自我界限感是很重要的。