男朋友情感淡漠怎么办？

面对男朋友的情感比较淡漠这种情况，你可能会感到失落或愤怒，因为他很难觉察出你的情绪变化。如果你因此把自己的感受藏在心里，或是指责、控诉他，或是和他冷战，你们的关系可能会变得更加的僵硬。

面对情感淡漠的男朋友，你要意识到这可能是他的人格保护色。你可以先进行自我关怀，给予自己鼓励和理解，让自己的情绪恢复过来以后，再帮助他去觉察他的情绪。

如果他拒绝探讨内心，你可以采用书信的方式进行沟通。

但假设他真的觉得自己没有问题，反而觉得你有太多的情绪需要，你可以寻求心理专业人士的支持，或是考虑离开这段关系。