怎么判断自己的情绪易感性强弱？

情绪易感性是指我们在执行某项活动时，受到情绪影响的程度。一般来说，情绪易感度比较高的人，边界感往往比较弱，很难处理好自己的情绪，容易受到他人情绪的影响。

想要判断你的情绪易感性强弱，你可以通过这些题目进行判断：

1、和你心中的权威人士待在一起时，容易紧张。

2、经常因为一些小事情而感到焦虑，并且容易睡不着。

3、在意他人的评价，被批评后，会难受一天。

4、周围人说你很敏感。

5、经常被他人的情绪影响。

6、当其他人生气时，你很容易放弃自己的立场。

7、看到某些让人不舒服的时事新闻时，容易生气。