一点小事就哭有轻度抑郁吗？

一点小事就哭并不代表有轻度抑郁。如果这种现象不是经常性的，只能说明这个人情感太过脆弱敏感、玻璃心，或者刚好遇到困难的事情，情绪低落，哭出来有助于其发泄情绪。

当我们自己或者身边的孩子遇到一点小事就哭，要懂得如何去调节自己的情绪，可以做一些户外活动，听听舒缓的轻音乐，或者看看搞笑的短视频，这样可以有助于发泄自己的负面情绪。

如果长时间感到情绪低落，动不动就悲伤流眼泪，就要引起重视，必要时记得去看看心理医生。