1、正视现实,调整心态,承担起做妈妈的责任。
比如在孩子还需要妈妈照顾的时候,承担起该承担的责任,因为孩子在人生最初的几年,需要妈妈的的陪伴,尤其是孩子3-6岁人生关键时期,妈妈要重视孩子习惯的培养,在生活上要多多关照孩子的心理;等到孩子大一些了,就要在工作上全力以赴,给孩子更好的教育环境。
2、兼顾事业和家庭应采取循序渐进的方式,依次完成人生目标。
比如在孩子3-6岁,或者上小学1-2年纪最需要家长陪伴的时候,全心养育孩子,同时注意充电,利用空闲时间提升自己,找一些兼职的工作来做,现在很多短视频或者直播的在家也可以做,妈妈们都可以学习一下。
3、行动起来而不是过多焦虑。不要将太多的精力放在与自己的斗争上,想的越少,做的越多,才能从根本上解决问题。