心理沙盘也叫箱庭疗法,是一种心理学上的治疗方法,沙盘治疗的三个步骤是什么?严格来说,沙盘治疗的步骤不止三个。首先,治疗师引导来访者身心放松,减少阻抗,进入治疗情境。然后,治疗师会向来访者介绍沙盘治疗会使用的工具,让来访者明白如何进行创作。
接着,治疗师就会做好陪伴和记录,在沙盘治疗的过程中,治疗师奉行“非言语的治疗”原则,尽可能地让来访者自己和沙盘进行交流。当来访者表示创作完成后,治疗师与来访者进行确认,并引导对方完善心理沙盘作品。
之后治疗师会让来访者闭上眼睛回忆刚才所创作的作品,并陪同来访者一起对沙盘世界进行探索,努力对沙盘进行更深的体验,在必要的时候给予来访者建议,或者向来访者提问。
最后治疗师会请来访者对沙盘作品命名,拍照记录之后,征求来访者同意,拆除沙盘作品。