替别人尴尬不是一种病,心理学上有一个专门的名词来形容这种感受:替代性尴尬,是指旁观者在目睹了他人的窘迫以后,大脑对于当事人的想法和感受给予了关注和理解,并且自己产生了与当事人类似情绪的一种情感反应。
容易替别人尴尬的人,一是在以往的社交中经历过社交焦虑的人,他们本身就比较在意别人的眼光和看法,所以在看到别人尴尬的时候,会不自觉地将自己带入了进去,产生了心理投射;二是共情能力更强的人,他们更容易感同身受,当这类人出现替代性尴尬的反应时,他们大脑中调节共情行为的相关区域也会出现激活。