什么是洛萨达比例？

你会发现，幸福的婚姻和家庭总有相似之处，他们的互动模式总是让人很羡慕。而这反映了洛萨达比例。一段健康的关系，积极互动和消极互动的比例应当高于5:1，这不仅适用于情侣，也适用于教育孩子。

洛萨达比例是一种心理效应，最开始由马赛尔·洛萨达进行管理心理学的研究时发现，在公司开会时的对话中，如果积极词语和消极词语使用的比例高于5:1，那么，这家公司会发展的越来越好。相反，公司则会走下坡路。

后来，婚姻大师戈特曼在此基础上提出了5:1的家庭洛萨达比例，把它运用到了夫妻关系和亲子关系之中。