如何与矛盾型依恋相处？

与矛盾型依恋相处，你要注意以下几点：

1、不要指责

矛盾型依恋人格者，在幼年时期，可能受惯了被父母的指责和攻击，其内心是非常痛苦与折磨的。他们任何自己想要的东西，都会被父母毁掉。所以，他们渴望能有一个人来弥补内心空缺的爱。如果你总是对他们进行指责，不理解的话，就容易激活他们内心的痛苦，从而造成更大的伤害。

2、给予他们及时的回应

矛盾型依恋人格者，最为害怕的就是对方不给自己及时的回应。因为这种情况会激活他们内心的不安全感，也会让他们更加焦虑。所以，对矛盾型依恋人格者及时的回应，便是提高他们安全内在最好的方法。及时的回应会让他们感到安全，也更有助于他们的内心安稳。