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阿伦森效应是谁提出的?

希律心理
2022-11-18 13:45:47

阿伦森效应是由美国心理学家阿伦森提出的一个心理学效应。阿伦森效应是指,人们都喜欢那些不断褒奖自己,而且褒奖程度是不断上升的人,而讨厌的则是那些对自己的褒奖不断减少的人。

阿伦森效应来源于阿伦森的一个实验,他将实验的人分为4个小组,并让这4个小组给予同样一个人进行评价,并观察这个人对哪一组的评价最满意。

第一组对他的评价是不断地褒奖,第二组是不断地贬损,第三组是先褒后损,第四组是先损后褒。结果发现,大多数人对第四组的感觉最好,对第三组的感觉最差。

阿伦森效应给我们的启示是,在人际关系中,最好的相处方式是不断地加大对对方的鼓励,持续的鼓励能够提高对方在你心中的好感度。反而如果刚一开始你对别人抱有较大的期待,当对方无法达到你的预期时,你的希望就容易落空,也更容易记恨对方。

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