内疚和愧疚相比而言,内疚的程度更严重。内疚是指,个体因为某一件事对某个人产生了一种惭愧与不安的情绪,它强调内心的那种不安和惭愧。
就像电视剧《我叫余欢水》里的主角余欢水一样。因为一场车祸,他将责任全部推卸到自己的好兄弟大壮身上,从而逃脱了法律的惩罚,但是却因此受到了长达数十年的心理折磨。实际上,这就是一种内疚的表现。
而愧疚一般是指因为某些错误未能尽职而感到的羞耻,比如你因为工作上的失误,而造成了公司的损失,你觉得自己愧对公司,于是产生了愧疚之情。
从另一个程度上来看,内疚是对自己良心的过意不去,它是偏主观的。而愧疚则是对客观事物的过意不去,内疚是自己认为自己不对,而愧疚是大家都认为自己不对。