内耗和内讧的区别

内耗和内讧的区别如下：

1、所属类别不同

内耗是心理学名词，它是指个体消耗心理资源不足时的一个状态；内讧则是一种人际关系名词，它是指群体的内部发生矛盾或冲突。

2、描述对象不同

内耗的描述对象主要是一个人，也就是自己和自己的内心发生战斗。而内讧的斗争主要是多个人，也就是个人与个人，团体内部许多人之间的斗争。

3、影响不同

内耗会消耗个人的心理资源，造成一个人的心理资源枯竭，并产生痛苦。内讧会让一个团队人心不齐，相互攻击，影响团队的合作和整体性。

所以，内耗和内讧是两个完全不同的词，大家不要把这两个词弄混淆了。