爸爸没享福就去世了

爸爸没享福就去世了，你内心可能充满内疚和自责，对于爸爸的去世感到特别的遗憾。然逝者已矣，生者节哀。被留下来的人终究需要继续面对生活，你可以采用下面的方式让自己正视这个事实。

1、和爸爸表达你的思念

你可以在家里，给爸爸布置一个专门的角落，摆上他的照片，定期的悼念他。

在这个过程中，你可以尽情的和他倾诉你对他的想念，和他分享你经历的生活事件。

2、用空椅子技术和自己对话

如果你很希望爸爸能够给你回应，你可以找2个空椅子，你坐在其中一个椅子上，想象爸爸坐在另一个椅子上。

当你把你对爸爸想要说的话说完以后，你可以坐在爸爸的那个椅子上，用爸爸的口吻对自己说话，如“我知道你因为没有让我享福，感到很内疚，但你要相信爸爸只希望你过的好就可以了，看到你过的好，我就很幸福” 。