婚姻大师约翰·戈特曼通过大量的研究,把夫妻关系分成了五种模式,分别是幸福的夫妻关系,无效的夫妻关系,不稳定的夫妻关系,敌对的夫妻关系,彼此无感的夫妻关系。
第一种,幸福的夫妻关系。这种类型的夫妻在沟通的过程中,会认真的聆听对方的表达,带着好奇的心态去感受对方。
第二种,无效的夫妻关系。这种类型的夫妻在沟通的过程中,会尽可能的避免冲突。在遇到问题的时候,会主动的向对方退让或妥协,但却不愿意和对方表达自己的情绪。
第三种,不稳定的夫妻关系。这种类型的夫妻在沟通的过程中,时而表现的充满热情与浪漫,时而又表现的很不满意对方,和对方发生激烈的争吵。
第四种,敌对的夫妻关系。这种类型的夫妻,在沟通的过程中,一方总想着压制和战胜另一方。
第五种,彼此无感的夫妻关系。一方兴致勃勃的想要和对方谈论,但另一方却毫无兴趣和耐心聆听。