一、给孩子安全感
对孩子来说,安全感就是相信自己是有能力的、相信他人是可靠的、相信环境是安全的。要建立孩子的安全感,就要在孩子尚小时,积极回应ta的需求和情绪,给孩子高质量的陪伴
二、提升孩子的自我价值感
孩子的自我价值感,就是ta对于自己的评价,是否认为自己是值得被爱和尊重的,是否能够鼓励自己,是否相信自己。
要提升孩子的自我价值感,就要做到无条件地接纳孩子,无论孩子做一件事是否成功,ta都能够感受到父母的支持和鼓励,那ta就更有勇气继续下一次尝试。
三、培养孩子的独立意识
让孩子通过独立地完成某些事情来提升自我效能感,孩子力所能及的事情要自己去做,遇到难题要尝试着思考,当然,独立也不意味着完全脱离他人,家长要教育孩子,在遇到克服不了的困难时,及时利用身边资源帮助自己,这也是一种非常重要的能力。