怀疑自己心理有问题怎么办？

怀疑自己心理有问题，你可以通过几下的几种方式来验证。

1、通过网上查阅相关心理疾病的资料，看心理学书籍来判断

如抑郁症、强迫症一类的心理疾病，在网上都能查得到相关的症状、表现，你可以通过查资料的方式排查自己是否患有心理疾病。你也可以通过相关的心理学书籍，来判断自己是否患有心理疾病

2、通过在线心理测试

比如，怀疑自己有抑郁症，可以通过抑郁症筛查量表来自查，怀疑有自闭症，也可以通过孤独症行为量表来检查。

3、通过专业机构的检测确诊

以上两种情况都只能大概筛查你是否可能患有某种疾病，但是真正的确诊还是需要通过专业的医生进行的。你可以去当地的三甲医院，医生会通过观察、谈话、测评等方式全方位的了解你的现状，从而对你的疾病进行确诊。