冷暴力和软暴力的区别如下:
冷暴力是属于暴力的一种,它主要是指家庭冷暴力和职场冷暴力。家庭冷暴力是指,夫妻间在产生矛盾后,表现出漠不关心、不愿交流,停止或敷衍性生活,不做家务等被动攻击行为。职场冷暴力是指,被领导忽视冷落、区别对待、漠不关心等行为。
软暴力是区别于肢体暴力和伤害他人的一切暴力行为,它很容易被人忽视,也容易成为一种潜在的危害。比如一些宣扬负能量或暴力的小说、影视作品,一些人不太文明的口头禅以及同事或朋友给你起的一些不中听的外号,都属于软暴力。
无论是冷暴力还是软暴力,都不利于我们的身心发展,应该尽量的杜绝它们。