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母亲长期的语言暴力我崩溃了

希律心理
2022-10-13 17:30:31

原生家庭带给我们的影响是巨大的,母亲长期的语言暴力让我崩溃了该怎么办?从心理学的角度来说,如果我们遇到无法解决的事情,正如这件事情里我们无法改变母亲的认知和行为习惯,那么我们可以选择离开这个环境,这是一种自我保护的方式。

如果我们已经成年了,那么面对母亲长期的语言暴力,我们可以努力赚钱,让自己实现经济独立,然后离开这个家。因为相比留在家里遭受语言暴力,自己出去实现梦想显然更加重要。

而如果我们还没有成年,那么每天住在家里就不得不接受母亲的语言暴力,但是这种情况也可以选择性地接受。从心理学的角度来看,经历挫折、苦难,能让我们的心理韧性更强,这能让我们变得更优秀。

所以面对母亲长期的语言暴力,不同的年龄有不同的应对方法,原则都是保护自己的心理健康为主。

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