一点小事就发脾气是什么情况？爱生气的人的3个典型特征

生活中我们发现有的人特别容易生气，莫名其妙地生气，有时候会因为一点不起眼的小事大发雷霆，有时候我们甚至感觉什么也没发生，他却变得怒气冲冲了。一点小事就发脾气是什么情况？其实这跟他们内心的一些想法和特质有关，这些想法导致他们比别人更容易生气。

一点小事就发脾气是什么情况？

1、爱生气的人喜欢猜想

想一想我们生气的时候，脑子里在想什么？孩子磨磨蹭蹭，当妈妈的非常生气，是因为她觉得孩子在故意拖延时间。丈夫很晚回家，妻子很生气，是因为她觉得丈夫在外面鬼混。在餐厅吃饭上菜速度慢，顾客生气，是因为他们觉得服务员在故意怠慢。

实际上这些生气的理由都是人们猜想出来的，并不一定是真实的。

如果妈妈意识到这是孩子正常的速度，她就不会对孩子生气；如果妻子知道丈夫只是在辛辛苦苦加班，她就不会生气了，如果顾客知道，服务员已经尽力去催了，他们点的菜实在是快不了，他们就不会生气了。

由此看来过多的猜想会给人一个生气的理由，忽略事实。爱生气的人特别喜欢猜想，发生一点小事就想到最坏的情况，觉得自己不得不生气。

2、爱生气的人有很多情绪按钮

有句话可以额形容爱生气的人：他就像吃了枪药一样，一点就炸。

实际上，爱生气的人，他的身上确实带着“枪药”，就是他的情绪按钮。情绪按钮是人心中不能触碰的地方，一但触碰他就会产生情绪。比如一个腿脚不便的人特别在意别人说他“瘸子”，他只要听到 “瘸子”这个词，就愤怒不已，不管别人是不是在说他，这就是他的情绪按钮。

爱生气的人，有很多情绪按钮，生活中一点小事、一个小动作，甚至是一个眼神都可能触碰到他的情绪按钮，让他马上变得非常生气。

他的情绪按钮通常来自儿时的记忆，与他的童年经历有关，这些经历藏在潜意识中，不知不觉地影响着他的情绪。所以容易生气的人童年一般过得不幸福。

3、爱生气的人喜欢坚持对错

爱生气的人特别在意别人的言行是否符合道德或对错，别人做错了，他就会觉得特别生气。他们总是要求别人做“正确的事情”，一旦不符合要求就会产生情绪。就像老师批改学生的作业一样，只要不符合他心中的标准，一律认为是错的，马上就变得生气了。

但是生活中有很多事情是没办法用对错来衡量的，如果能多一点宽容理解就不会那么容易生气了。

当你发现有的人很容易因为一点小事就发脾气，可以从这三个方面去分析，看他是不是存在这些想法和特质，理解他生气的根本原因，解决问题就没那么困难了。

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