自我决定理论三种动机包括

自我决定理论是由Edward Deci和Richard Ryan提出的一种心理学理论，它阐述了人类在进行某些行为时的动机来源。该理论主要认为，人类的行为来源于三种基本的动机，包括自主动机、关系动机和成就动机。本文将从多个角度分析这三种动机的含义、特点和影响。

自我决定理论三种动机包括

自主动机

自主动机是指人们根据自己的兴趣、欲望和价值观而进行的行为。这种动机是最为积极和强大的一种动机，因为它来自于人们内在的驱动力，而非外部的奖励和惩罚。例如，一个喜欢弹钢琴的人会自主地练习，而不是因为他想得到别人的赞扬或者金钱奖励。

自主动机的特点是有目的性、自主性和主观性。人们因为自己的目的和兴趣而进行各种行为，这种自主性可以促进人们的内在成长和满足感。同时，自主动机也具有主观的特点，人们会对于自己所喜欢的事物有更高的意愿和积极性。

关系动机

关系动机是指人们在寻找与他人互动和建立人际关系的行为。这种动机通常来自于人们对友谊、亲近和社交的需要。例如，一个人喜欢参加社交活动，并且认为这对于自己的交友和建立人际关系有很大的帮助。

关系动机的特点是归属性、集体性和自他交互性。人们借助关系动机可以满足对于归属和集体的需求，同时在与他人互动的过程中，也会不断调整自己的内在需求，从而不断提升自己的价值和成长。

成就动机

成就动机是指人们为了达到某种目标而进行的行为。这种动机通常来自于人们对于成就和成功的渴望。例如，一个学生因为想成为一名医生而努力学习。

成就动机的特点是目的性、自我导向性和成就性。人们为了达成某种目标而进行行为，能够不断提升自己的成长和价值。同时，成就动机也能够促进人们对于自身价值和成就的认知和结构化。

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