感情中应不应该计较得失？斤斤计较的两个人能长久吗

有的时候真的很生对象的气。我上班很辛苦的回到家，做完饭搞完卫生，好不容易歇着，他却在那开开心心的玩游戏，连个碗都不知道洗，气得我把他的手机给扔了。虽然我知道感情没有绝对的公平，但我就是在意两个人在感情里的付出是否对等。感情中到底应不应该计较得失呢？斤斤计较的两个人感情能长久吗？小编为你提供一些思路。

感情中应不应该计较得失？斤斤计较的两个人能长久吗

1、感情往往是不公平的

社会依赖理论认为，开始一段亲密关系，让关系长久维持下去，非常重要的一个因素就是价值交换。

在你们开始在一起时，都会被对方身上的某些价值所吸引。

这些价值可能是隐性的，也可能是显性的。比如对方的长相符合你的审美；对方拥有很强的情绪管理能力；对方有很强的工作能力，可以为你的职业出谋划策，可以给你提供经济支持。

不同类型的价值难以放在同一个天平上进行衡量，这也是为什么感情中往往觉得不公平的原因。比如，你在家里做全职妈妈，收拾房间做家务，对方在外面努力赚钱，你们两个人往往很难对等看待你们的付出。

另外，你想要获取对方身上的价值，你就要付出你的价值。比如，你的时间与精力，甚至金钱。当你付出了很多，却换不回明显的收益时，你的内心会产生很大的落差，开始衡量这段感情是否值得。对于对方在你眼中看似不够努力的行为，你会用更严苛的眼光看待。

2、建立情感银行账户

美国心理学家威拉德·哈利提出了“情感银行”概念。

我们每个人心里都有个情感账户。记得对方为你做的每一件事，记得你们共同克服的困难，记得你们真挚的交流，记得你们感受到的幸福，都是在往你们的情感银行账户里存钱。“存款”可以让你们对这段关系越来越满意。

取款则会让两个人的关系越来越疏远。什么样的行为代表“取款”？经常否定对方的努力，看不见对方的付出，觉得自己理所应当的摆在第一位，诸如此类的消极行为都会破坏你们的关系。

两个斤斤计较的人，可以在家里一起建立一个情感银行账户。你们可以买一个信箱，每次你们感受到了关系的联结时，都可以记录发生了什么，再投入到信箱里，定期的看一看。这样做会让你们感受到感情的甜蜜。

3、评估你们的感情压力

如果你们两经常计较，要看到背后是不是两个人都承受了很大的感情压力？

比如，对方为了你放弃了好工作孤身一人来到了你的城市，他的安全感完全来自于你，对于你的态度与反应会格外的在意。

当我们背负了很大的压力时，情绪波动会更大，会变得更敏感，更容易关注我们眼中的负面事件。

适当的时候，可以跟对方一起聊一聊，只要两个人心中还有爱，愿意一起面对，问题也会变得容易解决。

感情中应不应该计较得失？如果开始计较得失，你会发现做不到感情的公正。斤斤计较的两个人能长久吗？当你们把目光放到如何让这段感情更甜蜜时，偶尔的斤斤计较也无伤大雅。

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