分手了删不删对方的联系方式

分手是一件让人十分不开心的事情，很多人都会在恋爱中培养出相当深厚的感情，但是当两个人走到了一起却又分道扬镳，许多人就会陷入一种矛盾状态，不知道是否删去对方的所有联系方式。

分手了删不删对方的联系方式

在这种情况下，你应该从以下几个角度来考虑：

1.对自己是否有利？

首先，你需要问自己，保留对方的联系方式是否受益于自己。在分手后，你也许想复合、追回前任，或者找对方帮你完成一些任务。但如果保留联系方式给自己带来的更多是不健康的焦虑、痛苦、依赖、挂念等负面情绪，那么建议及时删除联系方式，让自己能够更好地走出分手的阴影。

2.对对方是否尊重？

在恋爱关系中，我们会分享许多私人信息和隐私。如果你在分手后继续保留对方的联系方式，并在一些场合下滥用这些信息，可能会对对方造成困扰或伤害。这不仅不会让你们和平分手，而且也会对对方造成持久的伤害。这种情况下，建议及时删除联系方式，尊重对方的个人隐私和自由发展权。

3.对未来的影响？

有些人会把对方的联系方式当成一种宝贵的资源，他们认为，删掉了就再也找不回来。但是你也需要考虑到这种行为可能带来的后果。在未来的职场、社交场合中，你可能会遇到前任或者前任的朋友，如果你的言行举止对他们来说不够友好或者成熟，那么你在那些圈子中的言行表现就会受到束缚。这种情况下，建议仔细衡量删或留对方的联系方式。

4. 能否保持适度距离？

如果你能够处理好自己和前任之间的情感，并网开一面，只是简单的存在于对方的联系方式中，或许保留联系方式并不是一件十分恶劣的决定。但是需要注意的是，你需要适当保持一定的距离，以避免自己在随时都能联系到前任的情况下，过多的关注和参与对方的生活，甚至对前任的新恋情表达过度好奇或者争执，给自己和对方都带来不必要的烦恼。

综上所述，当你面对删除或保留前任联系方式的时候，需要从多个角度来考虑，根据自己的实际情况进行选择。无论是保留或是删除，都需要借此机会适应并调整自己的心理状态，学会放下和去面对自己的未来。

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