心灵脏的人容易得洁癖

洁癖是一种强烈的追求清洁的心理症状，其实质是对杂质、污染或感染的一种厌恶和逃避机制。一些人可能会因为环境过于脏乱而产生不适感，并采取措施消除不适，这样的表现也并非都是洁癖，但当一个人对几乎所有物品都过分在意其清洁度，而表现出过分强烈的反应，甚至动手清理、消毒等过于渐进的行为时，就可以被认为是患上了洁癖，而这种表现可能与心灵脏的人更相关。

心灵脏的人容易得洁癖

一、心理背景

有人认为，洁癖与家庭环境的密切相关。比如说，一个有着严格家教的孩子成长后可能就会养成一种顽固的洁癖习惯。但实际上一个心理意义上“脏”的人，因为自卑，因为劣等，更可能习惯性地进行过度的清洁。因为担心猥亵、疾病、臭味、污垢，所以特别地成强迫性洁癖。

二、影响机制

心灵脏的人出于生理或心理的原因，可能更容易经受不了琐碎的日常环境中的杂乱无序。加上成强迫性洁癖，就容易对自己和家人的健康安全产生过分的担忧。而习惯性的消毒卫生行为，也可能出现更多的副作用或者误解，比如消毒用品的使用不当等。

三、对策

作为处在普通人之外的一部分人，患有洁癖的个体是需要较长时间持续的治疗和关注的。提高自尊心，减弱不适应感，可以帮助他们纠正对自身的过度清洁行为。但总地来讲，要定期咨询心理医生，引导他们规范自己的行为，规避其副作用或者误解。同时，也要对他们持更多的理解和包容，避免给他们更多的心理负担。

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