和情绪不稳定的人相处真累

人生中难免会遇到情绪不稳定的人，他们可能是你的家人、朋友、同事或者恋人，和他们相处起来真的很累。他们会在不经意间让你感到疲惫和心力憔悴。在这篇文章中，我们将从多个角度分析为什么和情绪不稳定的人相处真的很累。

和情绪不稳定的人相处真累

一、情绪不稳定的人给人带来负面情绪

情绪不稳定的人往往自己就充满了负面情绪，他们会把自己的情绪传递给周围的人，让周围的人感到不安和烦恼。这些人会不时的发脾气、大喊大叫、哭泣或者冷漠，这些情绪会让周围的人感到疲惫和无力。

二、情绪不稳定的人让沟通变得困难

情绪不稳定的人常常难以理智地表达自己的想法和感受，他们会因为情绪波动而忘记自己之前说过的话或者做过的事情。当和这样的人交流时，常常会感到无从下手，沟通变得非常困难。有时候，他们会在一瞬间发脾气或者变得冷漠，这让周围的人难以理解他们的情绪和感受。

三、情绪不稳定的人让人难以信任他们

情绪不稳定的人常常会做出让人无法理解的事情，他们会在一个瞬间做出承诺，但在下一秒钟就改变主意。这让周围的人难以信任他们的行为和承诺。这些人会让周围的人感到不确定和不安，这让和他们相处变得非常困难。

四、情绪不稳定的人会引发负面行为

情绪不稳定的人往往会因为情绪波动而做出负面的行为。他们可能会把自己的情绪发泄到周围的人身上，这让周围的人感到非常不愉快和受伤。有时候，他们会因为情绪波动而做出一些危险的行为，这会给他们和周围的人带来很大的威胁。

综上所述，和情绪不稳定的人相处真的很累。他们会给周围的人带来负面情绪，让沟通变得困难，让人难以信任他们，甚至会引发负面行为。为了更好地和情绪不稳定的人相处，我们需要理解他们的情绪和感受，并给予他们支持和帮助，同时也需要保护自己的情绪和感受，以免被他们的情绪波动所影响。

不懂自己或他人的心？想要进一步探索自我，建立更加成熟的关系，不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试，定期上新，等你来测。如果内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的【心事倾诉】产品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。