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为什么越临近考试越想玩

小希 2023-08-16 10:46:05

作为学生,我们都曾经历过在考试临近的时候,却浑身没有一点学习的欲望,反倒想要玩游戏、逛街、看电影等。这种情况在学生中普遍存在,那么造成这种现象的原因是什么呢?下面将从心理、生理和环境三个角度来进行分析。

为什么越临近考试越想玩

为什么越临近考试越想玩

心理角度:

1、焦虑心理

考试前的压力和紧张会让我们的焦虑心理逐渐升级,产生一种逃避的冲动,从而想要找到一种方式来缓解焦虑。玩游戏或参与其他有趣的活动可以让我们暂时忘记考试的压力,这样一来就能够缓解焦虑,也就成为了逃脱现实的一种方式。

2、享乐主义

人天生就有享乐主义的倾向,总是喜欢追求快乐和快感。在面对考试的严峻形势时,人们自然而然地会想要做一些有趣的事情来获得快感与满足。

生理角度:

1、疲劳程度

长时间的学习会让眼睛干涩、颈椎酸痛、身体乏力,这些症状都会导致身体和大脑的疲劳,自然而然地就会想要休息和放松。玩游戏可以让我们获得短暂的兴奋,帮助我们缓解疲劳和恢复精神。

2、大脑疲惫

长时间的学习,尤其是复习枯燥的知识点,会让大脑感到非常疲惫。此时,我们需要给大脑提供一些新鲜的事物刺激,让它得到充分的放松和休息。游戏、电影等娱乐形态能够提供这种新鲜的刺激,帮助我们释放大脑的压力和疲惫。

环境角度:

1、社交压力

在学校中,同学之间的竞争是很强烈的,每个人都希望能够在考试中取得好成绩。但在这种情况下,当同班同学把全部时间都用来学习时,我们也会产生类似的学习压力和紧张感,但同时也会感到无处释放压力。这时,和朋友出去旅游、看电影或玩游戏就成为了缓解这种压力和放松的一种方式。

2、学习环境

学校、教室都是我们长期学习的环境,时间长了自然使我们对这些学习环境产生厌烦感。所以,有时换一个不同的学习环境或参加一些不同的活动,可以给我们带来新鲜感和乐趣,同时也可以提高一些学习积极性。

综上所述,越临近考试越想玩的原因很复杂,既有心理原因,也有生理和环境原因。我们可以通过采取一些方法来缓解这种情况,比如制定自己的学习计划、调整学习环境、参加适度的娱乐活动等。只有这样,我们才能在考试中取得好成绩。

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