奶睡和没吃饱的区别

奶睡和没吃饱都可以导致睡眠时的一些反应，例如婴儿的翻身、喂奶和哭闹。虽然两者看起来很相似，但却有一些区别。本文将从多个角度分析奶睡和没吃饱的区别。

奶睡和没吃饱的区别

营养摄入量

一个区别是摄入的营养。母乳喂养的宝宝通常需要吃得更频繁，但每次吃得较少。这意味着，如果一个婴儿吃了一次奶后就停止了哭闹并入睡，那么很可能是因为他已经得到了足够的营养，而不是因为他吃不饱。相比之下，如果一个婴儿吃了许多奶后仍然哭闹，并且在一两个小时内就需要再次喂奶，那么这可能是因为他吃不饱。

能力感知

另一个区别是宝宝的能力感知。奶睡的婴儿可能很难找到正确的姿势去睡觉，而有时会翻来覆去。相反，一个饱腹的婴儿可能会相对安静地睡觉，因为他不需要寻找奶头或试图平衡自己的姿势。

睡眠周期

奶睡和没吃饱还有一个区别是睡眠周期。因为婴儿喜欢在安全的环境下入睡，当他们从奶睡中醒来时，他们可能会哭闹要求继续吃以再次入睡。相比之下，一个餐饱的婴儿可以进入睡眠周期并更容易保持一夜的睡眠。

不懂自己或他人的心？想要进一步探索自我，建立更加成熟的关系，不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试，定期上新，等你来测。如果内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的【心事倾诉】产品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。