异地恋对方突然冷淡了，异地恋冷淡期如何恢复感情

维护一段稳定的感情是很不容易的，异地恋由于长期见不到对方，感情更难维系。异地恋对方突然冷淡了，可能并不是不爱了，而是需要新鲜感了。这篇文章就讲一讲异地恋冷淡期如何恢复感情，重要的是两个人心里都要有对方。

异地恋对方突然冷淡了，异地恋冷淡期如何恢复感情

1、保持彼此的信任

如果异地恋对方突然冷淡了，那说明两个人中最少有一个人遇到了问题，但这并不意味着不爱了，也有可能是缺乏信任、需要新鲜感等。所以我们在谈异地恋的时候，最好能够保持彼此之间的信任，这样的爱情才能长久。

《亲密关系》一书的作者罗兰·米勒认为，亲密关系里的两个人希望对方尊重自己、善待自己，满足自己的需求，而一旦彼此失去信任，就会导致互相怀疑，损害亲密关系。

举个简单的例子，如果异地恋对方发现你经常背着他去和其他异性一起打游戏、一起吃饭，那么即使你保持了对他的热情，但他也会对你冷淡，因为你们之间缺少信任了。

2、保持分享的欲望

对于异地恋的情侣来说，最可怕的不是不爱了，而是两个人之间没有话说了。彼此之间既不分享今天发生的有意思的事情，也不和对方说最近遇到的烦心事。

亲密关系具有相互了解的特点，换句话说，两个人之所以能成为情侣、恋人，就是因为彼此都很了解对方的经历、情感、爱好等，所以愿意在一起交往、恋爱。

异地恋冷淡期要想让感情重新恢复，那么就要保持分享的欲望。有人曾经形容过恋爱中的分享欲说：分享并不是每天按部就班地告诉对方自己吃了什么，几点起床几点睡觉，而是在路上看到一片好看的云，就拍照给对方看。

所以分享并不是机械化的、枯燥无味的，我们每天都能找到不同的、有意思的东西分享给对方，这能促进我们的感情。

3、给对方准备惊喜

异地恋会让人觉得自己是在和冰冷的手机屏幕谈恋爱，所以需要时不时给对方准备惊喜，这对异地恋冷淡期恢复感情十分重要。

比如你可能会在网上、商场里看到合适对方的东西，这时你就把它买下来寄给对方，这种小惊喜会让对方感受到你对他的爱。

或者你也可以趁着某个假期去他上学、工作的城市找他，异地恋很多矛盾隔着电话、手机是说不清楚的，有的时候见上一面能解决很多问题。

4、共同为将来做打算

异地恋的情侣如果想两个人的感情走得更长远，那就要共同为将来做打算。比如什么时候能结束异地恋，或者两个人要在学习上、工作上实现什么样的目标。

亲密关系认为两个人在一起具有高度的一致性，而且伴侣之间有依赖性，一方的行为会影响另一方的行为。从这个角度上来说，只要两个人心在一起，劲往一处使，那就能实现共同的目标，这能够恢复两个人之间的感情。

异地恋对方突然冷淡了，其中的原因可能有很多，但是我们能够做的却很少，所以了解异地恋冷淡期如何恢复感情，就十分重要。如果你能做到以上四点，相信你们之间的感情能够更加长久。

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