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男人逃避问题不沟通怎么办?如何治遇事逃避不肯沟通的男人

张念齐 2022-11-07 17:53:06

即使是再亲密的伴侣,在生活中也还是会遇到争论和分歧,如果能够通过好好沟通解决这些问题,那感情也在争吵中升华,但现实中很多男人在面对问题时,总是会选择逃避问题、不沟通。这篇问题为你解答,男人逃避问题不沟通怎么办?如何治遇事逃避不肯沟通的男人?

600-心理健康-情绪

一、为什么男人逃避问题不沟通?

1、“回避型恋人”

这类型的人并不是不爱自己的伴侣,只是在他们过去习得的模式中,充分暴露自己、表达自己的情绪是不被允许、不被接纳的事情,所以当他们成人后学着去处理自己的亲密关系时,就会选择撤离、逃避沟通。

2、沟通中的“习得性无助”

这类型的人在过去的生活经验中,发现无论自己说什么、怎么做都会受到家长的指责和抱怨,根本没有解决问题的方法。于是认为沟通是无用的,多说多错,还不如一句话都不说。

二、如何治遇事逃避不肯沟通的男人?

1、了解对方不沟通的深层原因

找到对方不愿意沟通的动因,才能找到打开沟通的渠道,给对方一个安全舒适的沟通环境,让对方说出自己的想法,避免在沟通过程中出现指责和批评的情况。

2、给对方空间

在和回避型的恋人发生冲突时,他可能会表示自己需要一些空间处理问题,这是他们的一种应对机制,他们需要在合适的时机来主动沟通和解决问题。

3、要有自己的原则

即使给到男人冷静的时间和空间,但也一定是有限度的,不能纵容他们的任何行为,可以和他约法三章,明确沟通时的底线在哪里,比如不能轻易冷战,不能玩消失,问题必须得到解决等等。

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