知心理,来希律
登录
希律 > 文章知识 > 情绪管理

产后抑郁为什么会出现

小希 2023-08-10 15:18:54

产后抑郁(Postpartum depression, PPD)是指女性在生完孩子后,出现情感低落、焦虑、抑郁、失眠等精神症状,预计影响全球10%–20%的产后妇女。为什么产后抑郁会出现?这是一个复杂的问题,其中涉及到身体、心理、社会等多方面因素。

产后抑郁为什么会出现

产后抑郁为什么会出现

在生理层面,孕期内体内激素水平的急剧变化,会对妇女产生影响,但在产后这些影响变得更加复杂。特别是在胎儿生长期,女性体内荷尔蒙水平会有所增加,尤其是雌激素和孕激素,帮助保持孩子的成长,这些荷尔蒙也会影响情绪中枢。而在分娩后,这些荷尔蒙水平会下降,这种快速变化能影响妇女的情绪,导致抑郁。

除了生理上的因素,心理上的压力也是产后抑郁的一个因素。新生儿的照料、哺乳和疲劳都会带来心理压力。而在父母、家庭与社会的期望下,母亲似乎必须做到完美,这种压力也可能造成心理上的影响。特别是对一些初为人母、经济困难、单亲家庭、孤独等因素的家庭来说,其情况可能更加严重。

同时,社会层面的因素也会影响到产后抑郁。比如一些社会观念和文化因素,社会对母亲的期望,缺乏相应的社会安全支持等等。现实中更严重的只是我们的社会还不能够给予女性充分支持和保障。

总结来看,产后抑郁的原因是多方面的:如生理、心理及社会等各种原因都可能触发女性产生情绪低落和抑郁。因此,产后期对于女性来说,不仅需要专业医生的关注和照顾,也需要社会和家庭的理解和支持。

不懂自己或他人的心?想要进一步探索自我,建立更加成熟的关系,不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试,定期上新,等你来测。如果内心苦闷,想要找人倾诉,可以选择平台的【心事倾诉】产品,通过写信自由表达心中的情绪,会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。

相关测试:测一测你的心理衰老了吗?明明很年轻,心理就开始衰老...(情景测试) 相关测试:测测你的笑容有多治愈人心?
测一测:你知道你的依恋风格吗?
A、我总是没有安全感,害怕被抛弃 B、我相信TA,也会给对方很多空间 点击查看答案
相关文章
两个人在一起想法不一样怎么办?想继续关系但总是磨合不到一起
我们俩虽然不是异地,但是一般都是隔两天会见一次,我本身不咋爱说话,我对象刚开始感觉是很外向话多的人,但是现在看来也是很安静的人呢,所以我们见面就很安静,我有点受不了这个氛围,因为我自己很安静就想找一个外向开朗的男孩子,但是现在在一起了,我就会起一些话头,但经常得不到他的正反馈后,我想在也不是很想说话了。 比如一起聊得某些问题,我想跟他探讨一下,但是他会觉得这有什么好说的,不要想那么多,过一天是一天,无法预测未来的事情,因为我的思维是,发现问题搞清楚问题的根源,想办法解决问题,他的做事方式就是顺其自然,觉得啥事都不重要,觉得我每天想太多,问题太多。 但是他也对我很好,纪念日会主动送礼物啥的,虽然我也有回礼,而且我也看得出来他想跟我一起走下去,但是我俩的相处有矛盾,目前的状态就是我发现了问题,我想解决,然后我每次提起这种话题,他就觉得我每天都在提不开心的事情,说我们俩一起追个剧啥的都比聊天这些的好,可是在我这里就是一直有问题得不到解决。或者我希望能给我点建议,我应该做什么,或者我应该怎么想?两个人在一起想法不一样怎么办?想继续关系但总是磨合不到一起,这篇文章为你解读。