如何与人建立人际关系？怎么与人沟通交流呢

有很多人在人际方面面临着困境，他们不知道自己该怎么和人交流，甚至习惯性回避人群，总是自己独来独往，这样下去，可能会阻碍自己前进，所以接下来我们针对这一情况，展开分析，仔细讨论一下，如何与人建立人际关系？怎么与人沟通交流呢？

如何与人建立人际关系？怎么与人沟通交流呢？

1、认识新朋友

主动结交新朋友，能够让你暂时忘却你曾经经历的那些人际尴尬和窘迫。

对方不认识你，不知道你是一个什么样的人，你的心理负担自然也就没有那么沉重，能够尽可能的向人敞开心扉。

所以你可以多去参加一些活动，在活动中找到与你有共同兴趣的人，帮你更多的参与到社会中去。

2、多看关于沟通的书籍

平时可以多看一些关于沟通交流的书籍，或者上一些提高口头表达能力的课。

在不断的学习和练习下，你的沟通交流能力一定能得到明显的改变。

当然，如果你不想上课或者看书，那么观察身边一些善于交际的人是如何沟通的，也是一种不错的方式。

3、做一个积极倾听者

虽然沟通交流看上去似乎需要人说出来，但事实上，好的交流并不是彼此不停地说，而是需要彼此有效的反馈。

其中认真倾听他人的情绪和感受，就是有效反馈的基础。

要知道，如果一个人不懂得倾听，那么在与人的沟通交流上，自然就会出现问题，这是因为彼此说的话，很难真正被对方理解。

所以，当你觉得自己的交流沟通能力不行的时候，你可以先从倾听他人说话开始。

以上就是，如何与人建立人际关系？怎么与人沟通交流的全部内容，如果你也有这方面的困扰，可以看看这篇文章。

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