归因分为哪几种类型

在心理学中，归因是指个体对其发生事件的原因进行的解释。归因类型可以分为多种，如内在归因、外在归因、稳定归因、不稳定归因等。下面从不同角度来分析。

归因分为哪几种类型

一、按照是否内在区分

内在归因通常指我们将事件的原因归因于自身的特质或能力。人们有时会认为，成功是他们的能力和天赋所致，而失败是因为自己的不足或无能。例如，一个人在工作中出了错，但他会认为是因为自己疏忽大意，没有做好充分的准备。内在归因通常意味着人们认为事件的结果是他们自己直接控制的结果。

相反，外在归因则表示，我们将事件的原因归因于外部环境和随机事件。比如，一个人在走路时被绊倒了，他可能会怪台阶不够平整，而不是怪自己健步如飞的姿态。

二、按照是否稳定区分

稳定归因是指我们将事件的原因归因于一些长期存在的因素。例如，一个学生能够取得好成绩，可能是因为他天赋异禀、学习努力，或者是因为他一直都在接受优秀的教育。不稳定归因则意味着我们将事件的原因归因为一些暂时性的情况，比如运气或情绪波动。考场上取得好成绩，可能是因为那天他状态好，而没有受到外界其他因素的干扰。

三、按照所需的控制能力区分

还有一种归因类型是可控归因和不可控归因。可控归因代表着我们认为我们可以通过行动和决策来改变和掌控事件的结局。例如，如果一个人认为自己的努力可以改善自己的工作业绩，他就会尝试去提高自己的技能和知识水平。相反，不可控归因则表示，我们不能直接或间接地影响事情的结果。如果一个人认为他的成功仅仅是由于幸运，他可能会认为这种成功与自己的能力和决策没有任何关系。

在现实生活中，我们会使用各种类型的归因来解释各种事件的发生的原因。这种归因类型有时可能会影响我们的态度和行为。不过，理解归因类型可以帮助我们更好地了解自己和他人的思考方式和行为。

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