家里老人身体不好，却还是总爱喝酒，该怎么办？

家里老人爱喝酒，自身还有糖尿病，每天吃药，同时每天至少喝5两白酒，劝说都不听，给他报名兴趣班也不去，说都没兴趣，没意思只好喝酒，该怎么办呢？

家里老人身体不好，却还是总爱喝酒，该怎么办？

老人家是否过去也是有喝酒这个习惯的呢？他一般什么时候会喝酒，心情不好的时候也是喝酒来发泄的吗？问这些问题是想了解老人喝酒是一个惯性使然，还是不太会处理自己的情绪，才需要依赖酒精的作用缓解自己的情绪。

老人过去的习惯使然，大辈子的时间积累，想在短期内戒酒也是太难了，这个时候的意志力起不到很大的作用。

我想尽可能 去理解和包容他，先和老人在情感上有一个好的联接，这样老人在有爱的氛围下，也许慢慢可以改善一些行为。

老人不太会处理自己的情绪，也是需要慢慢去学习的，而且老人思想不太愿意去尝试的，因为改变意味着自己过去做得不好，这会挫伤到老人的自恋。这个时候当然也需要家人的爱和支持。

还可以和他搭建一些老伙伴关系，病友关系，这些伙伴和病友说的话是分享的话，比如，有些病友会说他是怎样做到的，老人家也许会尝试改变一些的。

因为对老人来说这是一种归属感，不觉得孤单，这比他自己一个人应对这份孤单会温暖很多。

在现代快速发展的时代，我们做子女也是不容易，一边要工作，一边要应对一些家里的事务。我们会产生一些焦虑，这是很正常的，如果父母身体不好，又控制不了他某些影响身体健康的行为，更会加重我们的焦虑。

此时我们可以接纳自己有些时候做不到全部控制好家庭的事务。这样在情绪上树立一个边界，不会在原有的担心老人身体这份焦虑是那个上加重一份额外的抵抗和控制焦虑。

否则会就消耗你的能量，你的心理空间被焦虑占满，尝试放下这份额外的焦虑，你的心理空间就变大了也会生出很多的智慧，协助老人注意自己的身体健康问题，少喝酒或真正的戒酒。

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