在单位看不惯的人怎么办

在职场中，我们无法避免会遇到一些让自己感到不满或者不舒服的同事，这些人可能因为性格、工作方式、沟通方式等方面与自己不太合拍。这种情况下，我们应该怎样应对这些“看不惯”的同事呢？本文将从多个角度分析这个问题，并提出可行的解决方案。

在单位看不惯的人怎么办

一、换位思考

在面对“看不惯”的人时，我们很容易陷入自己的情绪中，认为对方在刻意挑衅或者是在“故意找茬”，事实上，很多时候对方并没有恶意，只是和我们的风格不同而已。因此，我们应该换位思考，从对方的角度理解他的行为，这样才能更好地调整自己的情绪，进而建立更好的关系。

二、试着沟通

在和同事相处过程中，适当的沟通是非常重要的。如果我们遇到了一个“看不惯”的同事，应该及时沟通，找出彼此之间的误解或者不合适之处，以便尽早解决问题。当然，在这个过程中，我们需要学会掌握一些有效的沟通技巧，比如倾听、表达、沟通方式等，这样才能让沟通达到预期效果。

三、保持距离

当我们已经尝试了沟通，但是对方仍然会让我们感到不舒服的时候，我们需要考虑保持适当的距离，以避免冲突的发生。这并不是说我们要与这个人划清界限，而是要学会在某些恰当的时候，保持一些距离，从而让自己保持一份良好的情绪状态，避免被影响。

四、专注自己的工作

对于那些让我们“看不惯”的同事，我们需要学会专注自己的工作，而不是去过多地关注他们的行为。这样不仅可以避免引发不必要的情绪，还能够让我们更好地投入到工作中去，提高自己的效率和质量。

总之，在单位中遇到“看不惯”的同事是无法避免的，我们需要学会换位思考、适当沟通、保持距离和专注自己的工作，以应对这些情况，从而更好地适应职场。

不懂自己或他人的心？想要进一步探索自我，建立更加成熟的关系，不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试，定期上新，等你来测。如果内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的【心事倾诉】产品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。