孩子说轻生家长该怎样说

近年来，轻生事件已经成为社会的一大热点，并引起了越来越多的关注。而在家庭中，孩子轻生更是家长们倍感担忧的问题。当孩子说出轻生的念头时，家长该怎样应对呢？

孩子说轻生家长该怎样说

首先，家长不能妄自猜测孩子的想法，更不能忽略孩子的求助。因为有些孩子可能会在生活和学习的压力下产生自闭、孤独等不良情绪，而轻生的念头则是他们内心的负面情绪积攒到一定程度时的表现。当孩子说出轻生的想法时，家长应当保持冷静，不要惊慌失措，要和孩子通透一下，了解孩子为什么会有这样的想法，以及孩子面临的压力和困难等等。

其次，家长应该积极引导孩子寻求心理援助。当孩子说出轻生想法的时候，家长可以告诉他们这是一种不健康的想法，可以向学校心理老师、心理咨询师等寻求帮助，或是去医院看心理医生等等。家长应该要让孩子明白，寻求心理援助是对自己负责任的表现，更能有效的减轻自己的心理负担，而且心理咨询师会根据孩子的情况给予专业的帮助和建议，对孩子的成长有着很大的帮助。

第三，家长应该帮助孩子放松压力，缓解情绪。当孩子说出轻生想法时，家长应该鼓励孩子多参加一些有益的活动，如运动、书法、音乐等，帮助孩子释放不良情绪，放松身心，缓解情绪。另外，家长还可以为孩子创造一个温馨、和谐、宽松的家庭环境，多陪伴孩子，与他们共同分享快乐和困难，在孩子需要时给予适当的安慰与鼓励。

最后，家长需要一起定下未来目标并达成目标。家长应该让孩子明白，生命中的每一个人都有自己的存在价值，有着自己的使命和责任，他们应该要有远大的理想和目标，而要达成这些目标，就需要付出不断努力和坚持不懈的精神。因此，家长需要帮助孩子一起规划未来的目标，并鼓励孩子为此奋斗。

总之，当孩子说出轻生的念头时，家长不能等闲视之，应该要细心倾听孩子，提供必要的帮助和关注，为孩子创造一个积极向上，充满爱和信任的家庭环境，帮助孩子缓解不良情绪和压力，引导孩子走向健康成长之路。

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