为什么在爱的人面前会自卑

在恋爱关系中，许多人会不自觉地感到自卑。这种自卑情绪来源于很多因素，如自身条件、社会环境、曾经的经历等等。然而，在爱的人面前，自卑的情绪似乎更加严重。接下来，我们从爱情的心理学、进化心理学和社会心理学等多个角度来分析为什么在爱的人面前会自卑。

为什么在爱的人面前会自卑

一、爱情的心理学

1. 对自己的期许过高

在爱情中，我们往往会对自己的要求和期许过高。我们渴望自己成为最好、最完美的，希望自己配得上对方。当我们发现自己没有达到这些期许时，就会产生自卑的情绪。

2. 对情感的过度投入

在恋爱中，我们往往会对情感过度投入。我们投入的越多，我们就越希望获得对方的回应和认可，因此，我们更容易被对方的行为所影响。如果对方没有回应或者以较冷漠的态度回应，我们就会感到自卑。

二、进化心理学

1. 自我评价的需要

进化心理学认为，自卑是由于我们对自己施加了评价的需要。我们需要进行自我评价来获得成功和在社会上的地位，从而获得优化的人生机会。因此，当我们感到自己被爱的人忽略或者被拒绝时，我们会感到自卑，因为这种感觉让我们觉得自己评价不高或者被低估了。

2. 需要被喜欢的愿望

进化心理学还认为，我们的健康和成功与是否被喜欢有关。作为一种社交动物，我们需要被同伴接纳，这点尤其重要在恋爱关系中。当我们发现自己并没有被对方完全接受时，我们就会感到自卑。

三、社会心理学

1. 相互比较

社会心理学认为，相互比较是社会层面的正常现象。在恋爱中，我们就会拿自己和对方以及对方的前任进行比较，来评价自己、对方和我们的恋爱关系。当我们发现自己在比较中处于劣势时，我们就会感到自卑。

2. 完美主义

社会心理学还指出，完美主义是导致自卑的常见因素。完美主义者总是期望所有事情都完美，这样他们才能真正地接受自己。在恋爱中，完美主义者会将自己和对方的关系看得十分严谨，并希望这个关系能够完全满足自己的要求。当对方无法真正地满足他们的期望时，完美主义者就会感到自卑。

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