为什么爱画画的人都有抑郁症

近些年来，有一种观点在网络上流传开来，即“爱画画的人都有抑郁症”。这一说法似乎经常被拿来解释一些画家、插画师、漫画家、动画师等创作人员的行为特点，令人们不禁产生疑问：真的存在画画与抑郁症之间的关联吗？如果有的话，这种关联是如何产生的？

为什么爱画画的人都有抑郁症

其实，人们在谈论“爱画画的人都有抑郁症”时往往仅仅是针对自己周围的一些案例进行了推论，并没有经过科学的实证研究。这说不定是因为他们接触到的爱画画的人确实比较多，而他们所接受到的抑郁症信息则比较少，所以在心理联想的作用下，就从多个案例中找到了编造这种说法的合理性。

尽管如此，从科学角度来看，画画与抑郁症确实存在一定的关联。具体来说，可能有以下几个原因：

1. 画画需要投入大量的思考和情感

画画不单纯是在纸上涂涂画画那么简单，它需要画家在事先对绘画对象进行认真观察基础上，通过丰富的想象和灵敏的反应来完成创作。许多画家都对一幅画进行多次的揣摩推敲，以便能够尽量表现出自己对绘画对象的深刻理解和所要分享的思想感情。然而这种投入又是很有风险的。如果投入得过于深，那么可能会在某些时候感觉绘画力不从心或者被绘画对象的魅力所击倒，最终导致情绪的绷紧和压抑。

2. 困于优秀与问题的无助感受

时常投入较多时间或情感在绘画上的人有时会感到优秀，期望得到一些好的反馈或成就。但是一旦没有得到预期中的结果，他们就会对自己的能力和成就感产生怀疑，甚至会感觉沮丧，无助或者抑郁。也有人为了不断提升自己的水平，就会过分苛求自己的作品，这可能会导致过度焦虑和抑郁。

3. 社交压力

艺术家经常会受到来自社会其他方面的压力，如经济问题、市场需求等。在社会课上良好的反馈，一些艺术家放弃了真实的自己，去迎合观众的口味，从而无法真正表达自己的内心感情。这种事情在很多创作上表现得很明显：艺术家会更基于社交考量而非真实的自我去创作，因为他们面对的可能是一群对艺术的欣赏度不高的人。

因此，对于画画与抑郁症之间的关系，并不能轻易地做出简单的结论，但是我们可以探究它们之间的相关性，阐述画画创作过程中存在的压力和困境，同时也要给爱画画的人一些建议，以减轻其压力。

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